Orice schimbare, chiar și pozitivă, este percepută de organism ca stres. Prin urmare, dacă decideți să schimbați totul dintr-o dată - și să pierdeți în greutate și să găsiți dragoste împreună cu un nou loc de muncă și să renunțați la obiceiurile proaste, corpul dumneavoastră poate începe să saboteze.
Pentru el, acesta este un atac asupra existenței însăși, el activează mecanismele de apărare. Alegeți maxim 2 obiective, a căror îndeplinire va schimba inevitabil alte domenii. Așa că faci totul mai ușor pentru tine și inconștientul tău.